DANS JEZELF VRIJ
OP VRIJDAG OCHTEND

BEWEGEN VAN BINNENUIT




Tijdens een dansochtend

Breng je alle delen van je lichaam zachtjes in beweging met uitnodigende muziek. Rekken en strekken tot je jezelf in een flow voelt komen en de muziek door je hele lijf laat stromen. Je geeft je over en je lichaam deint mee.

De sessie

wordt afgerond met een korte meditatie.

Daarna

voel je je fris en helder in je hoofd en de energie stroomt volop in alle cellen van je lichaam.

Katrien

begeleidt je in dit proces samen met heerlijke passende muziek. Je danst je eigen dans met de mogelijkheden van jouw lichaam.


"... Na maanden van ziekte, operatie, bestraling, chemo kwam ik samen met een vriendin voor yoga dans bij Katrien terecht.
Wat ik bij mezelf opmerkte, tijdens en na de dans, bewuster en beter ademen, uitademen en ook bewegingen ondernemen die ik al maanden niet meer durfde. Op de zitbal was leuk, alsook met wat klankschaalgeluid en in stilte eindigen kortom een aanrader om vreugde, deugd te beleven ..."




Praktische info

Dansdag

Vrijdags, wekelijks


21 en 28 september

5, 12, 19 en 26 oktober

9, 16 en 23 november


Van 10u - 11u


Begeleider

Katrien van Reybrouck


Kosten per sessie

€ 1

3

,-


Inschrijven

Kijk altijd even in de

agenda

of de vrijdag dat je wilt komen er ook echt bij staat.


Stuur Katrien een

mailtje

of SMS als je komt: 0496-739332


VOF Het Ontdekkingshuis,  Centrum voor yoga, meditatie, muziek en therapie • Polderhoeklaan 20 • 8310 Sint-Kruis Brugge • West-Vlaanderen • België
t: 050 / 67 52 74 • gsm: 0468 / 21 46 68 of 0496 /  73 93 32 • BTW nummer:  BE 0557.962.905
Tags:  Brugge, yoga, muziek, koor,  zang, mantra's, mantra, stem-improvisatie, meditatie, mindfulness, cranio sacrale therapie, massage, improvisatie,
persoonlijke groei, zwangerschapsyoga, yoga in de overgang, dansyoga, Indiaas harmonium, opname studio, harmonium stemmen, harmonium kopen, tanpura

Dans Jezelf Vrij
Op Vrijdagochtend

Bewegen van binnenuit
Welkom!
Welkom!